時空最強いたずら苦労詐欺

今年も無駄遣いするやんね!

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バカテスは一応視聴継続

19日の練習:73.46キロ(多摩サイクリングロード)

朝8時に起床も、相変わらず布団から出られない病のため布団にこもりながらバカテスを見て、10時過ぎから多摩サイへ

向かい風の中、100回転から110回転の高回転走

一往復したところでちょいと自転車の調子が悪かったのでなるしまへ

そろそろヘッドの換え時らしい。まあ中古で買ったものだし。だが金が。換えるの4月以降か・・・

あと後輪の振れも取ってもらったので、気を取り直して再び多摩サイ

とりあえずこの冬はインナー高回転練習を積極的に取り入れよう。どう考えても高回転走は弱い

ということで現在、太ももがいい感じにきている。なので今日は午後からぼちぼち回復走・・・の予定

それにしてもまだまだ足は全然重い


雑記

よくよく見たらアキバブログのだぶるじぇいの記事の関連リンクのところにも超次元いたずら苦労詐欺のリンクが貼ってあるではないか・・・。とってもわかりづらいけど。書いた本人が最初気づいてなかったし

1月から縁起がいいです。今年は良い年になりそうだ

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