時空最強いたずら苦労詐欺

今年も無駄遣いするやんね!

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昨日の日記

昨日の練習:53.16キロ(奥多摩湖→青梅→奥多摩湖)

日曜はいつも(っていっても4回目だけど)練習している方に車で拾ってもらい、奥多摩湖に行きサイクリング

100キロと意気込んでいたが、結局50キロしか乗らず、あとは温泉入ってラーメン食って帰ってくるという小旅行化。練習も9割LSD、ラスト5~6キロの坂でアタックして終了

やっぱり誰かと一緒に練習すると、自然と強度も上がる

が、状態はまだまだお話にならない


そしてリーサルウエポン到来

IMG_0680.jpg
ローラー台

タダでいただきました。本当にありがとうございます

IMG_0678.jpg
装着

という感じで念願のローラーだったわけですが、玄関くらいしか置く場所がなく、尚且つ2階だし騒音も気になるので、全力で練習できないっていう・・・

防音マットを引いてどれくらい変わるか・・・


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