時空最強いたずら苦労詐欺

今年も無駄遣いするやんね!

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よう、2(ツー)

土曜、自分の本バイクでないサイズの合わないバイクにも関わらず(そもそも本バイクもサイズ合ってないけど)、無理をして今まで上ったことの無いキツイ山を上り、腰を痛める(札幌→支笏湖:87.86キロ)

情けないが、自転車を乗り始め、初めてリタイアした。家まで20キロくらい手前までは帰ったが、腰の痛みと日が暮れたのもあり、実家の車に回収してもらう

自分のサイズに合った自転車で練習しなきゃダメだということを身を持って学んだ



振り返れば、サドルの高さを含めてポジションに問題があった

あと腹筋背筋不足か・・・



昨日の時点で前屈みになれないくらいきつかったが、今日1日普通に生活してるうちに、ほぼ完治

もう1~2日様子を見る



なので今月の自転車練習は終了

8月走行距離:1431キロ

1500届かなかった・・・

2000走れる体力は現時点では無かった



でも1ヶ月でこんだけ走ればさすがに成長を実感できた。何より明らかに足が変わった

とりあえず練習する基礎体力と足は出来てきたと思う



まあでも9月始めは様子を見て練習

本格的には東京に戻ってから



支笏湖
チャリ39
北海道の自転車における名所の1つなので走れて良かった。気持ちよかった!
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