時空最強いたずら苦労詐欺

今年も無駄遣いするやんね!

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日々普通

今日の練習:93.85キロ

本日はサイクリングロードを抜けだして南幌と呼ばれる所に行ってきました。家から30キロくらいのところですが、多分知らない人は札幌市民でも知らないところだと思います

とりあえずサイクリングロードで20キロアップしてから向かう

そこから数キロ行ったところに、平坦直線信号少ない天国みたいな道が20キロ弱あります

東京にはまずこんな道ない

自分の実力を試すチャンス!と思い気合を入れてぶっ飛ばす

とりあえず20キロ弱を時速32~36キロの間で巡行

平坦でひたすら回し続けることだけに専念すれば、20キロくらいはこの速度を維持できるという大きな収穫を得た。ただ帰りはバテました

今日は結構強度の強い練習をしたので足にきました・・・

明日明後日は雨らしい・・・

あと夕方は鼻水が出るほど風が冷たいです


雑記

結局私用を済ませて自転車乗ったら1日が終わる・・・
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